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10 janvier 2010

Bilan semaine 8

Poids de départ : 74,1kg Poids semaine précédente : 73,3kg Poids actuel : 73,4kg Perte : +100grs IMC : 28,52 (surpoids) Et me revoilà après 5 jours d'absence. Je fais directement le bilan, parce que très honnêtement, je n'ai pas eu le temps matériel et...

Posté par eurekah à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 janvier 2010

Bilan semaine 7

Poids de départ : 74,1kg Poids semaine précédente : 73,9kg Poids actuel : 73,3kg Perte : -600grs IMC : 28,52 (surpoids) Je fais un petit bilan rapide histoire de marquer le départ de la détox et la fin des fêtes ;) Donc finalement, c'est pas si mal, vu...

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21 décembre 2009

Bilan semaine 5

Poids de départ : 74,1kgPoids semaine précédente : 72,3kgPoids actuel : 72,0kgPerte : +600grsIMC : 28,13 (surpoids) Le bilan n'est évidemment pas formidable, étant donné que j'ai repris 600grs. Rien de surprenant là-dedans, vu que ça fait 15 jours que...

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13 décembre 2009

Bilan semaine 4

Poids de départ : 74,1kg Poids semaine précédente : 72,3kg Poids actuel : 72,3kg Perte : 0 IMC : 28,13 (surpoids) Bon je fais un bilan rapide : c'était la catastrophe toute la semaine. Je n'ai pas réussi à réguler mon appétit, mais je crois que ça continuera...

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6 décembre 2009

Bilan semaine 3

Poids de départ : 74,1kg Poids semaine précédente : 73kg Poids actuel : 72,3kg Perte : 700grs IMC : 28,13 (surpoids) Alors ça !! Je n'en revenais pas ce matin !! Qui l'eut cru ?! Alors que j'étais persuadée de n'avoir pas fait de sport et de ne pas avoir...

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29 novembre 2009

Bilan semaine 2

Poids de départ : 74,1kg Poids semaine précédente : 73,4kg Poids actuel : 73kg Perte : 400grs IMC : 28,52 (surpoids) bon, l'IMC n'a pas bougé. Ce n'est que 400grs. Ou plutôt, c'est déjà 400grs. Je n'ai pas été super attentive cette semaine, je dois bien...

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22 novembre 2009

Bilan semaine 1

Poids de départ : 74,1kg Poids actuel : 73,4kg Perte : 700grs IMC : 28,52 (surpoids) Je suis contente parce que j'ai bien démarré, malgré la raclette d'hier soir. Je suis sure que le sport joue bcp, au moins moralement. Bilan alimentaire : je mange encore...

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15 novembre 2009

Bilan semaine O

Voilà, je vais essayer de faire un bilan à chaque fin de semaine. Aujourd'hui, c'est donc la semaine 0 :D Je pèse donc 74,1kg (sur la balance et sur la Wii Fit !) avec un IMC de 28,91. Et exceptionnellement, je mets dans ce post ce que j'ai mangé aujourd'hui,...

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