Mon corps et moi, eureka !

22 novembre 2009

Dimanche 22 novembre

Bonjour ! Bof journée aujourd'hui, on a dû emmener mon chat chez le vétérinaire de garde, il présentait des signes un peu bizarre. Maintenant il va mieux, il mange et il boit normalement, mais j'ai eu sacrément peur !Du coup, je n'ai pas accompagné mon...

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21 novembre 2009

Samedi 21 novembre

Bonjour à tous ! Alors aujourd'hui, j'ai fait super gaffe parce que je savais que c'était raclette ce soir, mais bon, j'ai quand même pété les scores !! Même si j'ai fait attention à ce que je mangeais ce soir, la charcuterie, c'est quand même bcp de...

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20 novembre 2009

Vendredi 20 novembre

Bonjour ! Pas de grande motivation aujourd'hui, c'était même plutôt le contraire. Je ne sais pas si c'est parce que c'était vendredi, mais pfou, c'était dur ce soir de manger raisonnablement. Heureusement, aucune bière au frais, presque plus de gâteau...

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19 novembre 2009

Jeudi 19 novembre

Bonjour !! Alors là je suis fière de moi, depuis dimanche, j'ai fait du sport presque tous les jours !! Et y'a pas à dire, ça fait du bien. Je ne vois pas encore de différence physiquement, mais je me sens beaucoup mieux dans mon corps, je dors mieux...

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18 novembre 2009

Mercredi 18 novembre

Bonjour ! Alors aujourd'hui, j'ai encore pété les stat !!! Mais alors là, franchement, je me suis fait roulée dans la farine avec la tarte aux fraises pour l'anniversaire de ma collègue. J'en prends un tout petit tout petit bout, en me disant "ça fera...

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17 novembre 2009

Gratin de quinoa, poireaux et ricotta

Cette recette, je l'ai piqué chez Aurélia.Je l'ai adapté un peu à ma sauce, et voilà ce que ça donne : Recette pour 2 personnes - 6,5 points par personne. 2 poireaux 090grs de quinoa 390grs de ricotta 1,51 échalote 0 2CS de chapelure 21 pincée de paprika...

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Tags: poireaux, quiona, ricotta, saumon

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17 novembre 2009

Mardi 17 novembre

Bonjour ! Aujourd'hui, bonne situation aussi, parce que je n'ai pas mangé trop de points sucrés (ce qui est mon point faible, avec le fromage). J'ai enfin réussi à faire les courses ce soir, en faisant des menus pour la semaine. Bon, depuis 3 jours, je...

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16 novembre 2009

Lundi 16 novembre

Bonjour ! Aujourd'hui, j'ai bien assuré malgré le Subway d'à midi !! Je suis bien contente parce que ce n'était pas gagné. En général, quand je fais un écart comme ça dès le lundi, je me dis "bah tant pis, toute façon, foutu pour foutu". Et ce soir, on...

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15 novembre 2009

Bilan semaine O

Voilà, je vais essayer de faire un bilan à chaque fin de semaine. Aujourd'hui, c'est donc la semaine 0 :D Je pèse donc 74,1kg (sur la balance et sur la Wii Fit !) avec un IMC de 28,91. Et exceptionnellement, je mets dans ce post ce que j'ai mangé aujourd'hui,...

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Tags: bilan

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15 novembre 2009

Bienvenue chez Ya-Ya !

Bonjour ! A force de lire les blogs de régimeuses qui arrivent à suivre leur régime grâce à un blog (à un petit journal quotidien en somme), je me suis dit que c'était peut-être aussi ce qui manquait à ma réussite. Donc me voici ! Je ne vous parlerais...

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Tags: présentation, régimes

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